死ぬ前にやることリスト10選｜後悔しない人生のために始めたい終活ガイド
「もしもの時」に備えて、人生の整理や準備を進める「終活」。
この記事では、「死ぬ前にやること」という視点から、今から始められる終活の具体的な内容を10項目に分けてご紹介します。
死ぬ前にやることとは？今を大切に生きるための準備
「死ぬ前にやること」と聞くと重く感じるかもしれませんが、本来は自分らしい人生を最後まで過ごすための前向きな取り組みです。
家族の負担を軽減し、自分自身の意思を明確にすることで、より安心して日々を過ごすことができます。
死ぬ前にやることリスト10項目
1. エンディングノートの作成
エンディングノートとは、医療・介護の希望や大切な人へのメッセージ、パスワードなどの情報をまとめておくノートです。
法的拘束力はありませんが、自分の思いを家族に伝える有効な手段として活用されています。
2. 財産の棚卸し
預貯金や不動産、有価証券、保険などの資産と、ローンや借金などの負債を整理し「財産目録」を作成しておくことで、相続の際の混乱を防ぐことができます。
不要な口座やカードもこの機会に整理しましょう。
3. 老後資金の計画
老後の生活に必要な資金は、生活費以外にも医療費や住居の修繕費などさまざまな費用が含まれます。
オンラインの資金シミュレーターなどを活用し、必要な金額を把握したうえで計画的な準備を進めましょう。
4. 相続税対策
相続財産が基礎控除額（3,000万円＋600万円×法定相続人）を超える場合、相続税が発生します。
節税対策として、生前贈与や生命保険の活用が挙げられますが、専門家に相談しながら進めることが重要です。
5. 遺言状の作成
遺言書は相続トラブルを防ぐ有効な手段です。
法的効力を持たせるためには、正しい形式で作成する必要があり、公証役場などでの作成（公正証書遺言）がおすすめです。
6. 持ち物・デジタルデータの整理
家財や生活用品、スマートフォン・パソコンの中のデータも整理しておくと安心です。
SNSやネットバンクなどのアカウント情報はエンディングノートに記録しておくと、家族がスムーズに対応できます。
7. 人間関係の見直し
大切な人との時間を増やすためにも、人間関係を見直すことが大切です。
年賀状をやめる「年賀状じまい」や、連絡先のリスト化などを進めておきましょう。
8. 葬儀・お墓の準備
自分の希望する葬儀の形式や供養方法を家族に伝えておくと、安心してお別れの時を迎えることができます。
永代供養や樹木葬、海洋葬など、現代では選択肢も多様化しています。
9. 医療・介護に関する希望の明確化
かかりつけ医や服用中の薬の情報、延命治療や臓器提供の意思をまとめておくことで、万が一の際にも家族が判断しやすくなります。
介護施設の見学や希望する施設の情報も事前に共有しておきましょう。
10. 今後の人生設計
やり残したことや、今後挑戦したいことを書き出し、残りの人生をより豊かに過ごすための目標を立ててみましょう。
終活は、これまでの人生を整理し、これからをより良く生きるためのきっかけでもあります。
終活を始める最適なタイミングとは？
終活は体力や判断力が必要な場面も多いため、できるだけ早く取り組むのが理想です。
還暦、退職、子どもの独立など、人生の節目を機に始める人が増えています。
「まだ早い」と思わずに、できることから始めてみましょう。
終活を無理なく進めるためのポイント
・元気なうちに体力を使う作業（持ち物の整理など）から始める
・一度にやろうとせず、できることから少しずつ進める
・家族と情報を共有しながら、定期的に見直す
まとめ｜「死ぬ前にやること」で今と未来を豊かに
「死ぬ前にやること」は、単に最期の準備というだけでなく、今をより良く生きるための前向きな取り組みです。
自分自身の人生に納得し、大切な人たちへの思いやりを形にするために、できることから始めてみましょう。
